Voor wie
“Psychosociale problemen zijn moeilijkheden of vraagstukken die je dagelijks functioneren zodanig kunnen beïnvloeden dat je niet meer kunt doen wat je wilt doen of niet meer kunt doen wat van je wordt verwacht”.
Iedereen wordt in het leven geconfronteerd met de dynamiek van het leven; ingrijpende veranderingen en verliessituaties waarin alles anders loopt dan je zou willen. De vanzelfsprekendheid van de dingen is verdwenen en je wordt gedwongen op zoek te gaan naar een nieuwe balans. Ook als er emotionele kwesties zijn die je alleen of met anderen niet kunt oplossen. Deze emotionele problemen kunnen zich ook uiten in lichamelijke klachten, in gedrag of in de interactie met anderen.
Mijn begeleiding richt zich op iedereen die door deze verlies- en levensvragen niet meer goed kan functioneren in de privé omgeving, op school of op het werk. Doordat ieder mens uniek is, werk ik op maat op basis van veiligheid en vertrouwen. Ik help je graag de balans terug te vinden. Je kunt daarna gesterkt, trots en met vernieuwde energie verder gaan in het leven. Ik loop hierbij graag een eindje met je mee om je te helpen dit inzicht te verwerven, de daadkracht hiervoor weer te vinden en van daaruit weer je eigen levenskracht te (her-)ontdekken.
Voorbeelden van deze verlies- en levensvraagstukken in de verschillende levensgebieden zijn:
In de persoonlijke sfeer
- Omgaan met gevoelens van bijvoorbeeld boosheid, verdriet, angst, schuld, schaamte, schande, minderwaardigheid, onzekerheid en onvrede.
- Gebrek aan zelfvertrouwen.
- Depressie en eenzaamheid.
- Omgang met ziekte.
- Gevoelens van stress, overspannenheid en burn-out.
- Verlies- en rouwverwerking (denk hierbij aan o.a. het verlies van een dierbare, gezondheid, relatie of werk).
- Verlies van verwachtingen, illusies en een veranderend toekomstperspectief.
- Verlies van vertrouwen of van een positief zelfbeeld.
- Identiteitsproblemen en zingevingsvraagstukken.
- Levensfasevragen zoals midlife, kinderen uit huis en pensionering.
- Lichamelijke klachten (zonder directe medische verklaring) zoals hoofdpijn, buikpijn, nek- en / of rugklachten, gebrek aan energie en slapeloosheid.
In de relationele, privé sfeer
- Problemen met ouders, kinderen, familie en vrienden.
- Overgangsvragen zoals kinderen uit huis, midlife, verhuizen en pensionering.
- Niet erkende verliezen, bijvoorbeeld overlijden van ex partner, miskraam, ongewilde kinderloosheid en abortus.
- Relatie- en/of scheidingsproblemen.
- Traumaverwerkingen.
In de werksfeer of op school
- Verlies van werk door reorganisatie of ontslag.
- Arbeidsconflicten.
- Werkdruk.
- Vastlopen in het werk of studie.
- Pesten.
- Angsten zoals faalangst.
- Leer- of communicatieproblemen.